eilleurvendeur.com : Bonjour ! Pouvez-vous parler un peu de votre biographie, de votre cursus et de votre activité en général ?

David : J’ai passé des diplômes d’état pour être entraîneur de handball. J’ai également passé des brevets d’état pour faire le travail de coach sportif.

Mon métier m’a permis de travailler dans différents Hôtels dans le sud, dans la Côte d’Azur ainsi que dans différentes salles de sport. Et puis, mes expériences me permettent de travailler à mon propre compte jusqu’à maintenant.

Meilleurvendeur.com : Quels sont les équipements utilisés dans le handball ou dans la fitness ?

David : Dans ce secteur, les équipements ne sont pas trop nombreux. Par exemple, on peut acheter des petits poids de 1 kg à 1.5 kg, des ballons, l’anneau Pilate ou des élastiques.

Meilleurvendeur.com : Qu’est ce que le poids ?

David : Le poids est un outil permettant de travailler la masse musculaire pour redessiner les muscles et surtout la silhouette.

Meilleurvendeur.com : Vous avez-dit qu’il faut utiliser des poids de 1 à 1.5 kg, pourquoi ?

David : Il vaut mieux préférer des charges plus légères et plus faciles à manier. Et plus on les utilise, plus les muscles sont travaillées et plus la silhouette s’affine.

Meilleurvendeur.com : Est ce que tout le monde peut utiliser  le poids en faisant de la fitness ?

David : Oui, le poids peut être utilisé par tout le monde. On fait des exercices utilisant le poids autant pour les femmes que pour les hommes.

Meilleurvendeur.com : Existe-t-il plusieurs types de poids ?

David : Il existe pas mal de types de poids utilisés dans la remise en forme. Mais moi personnellement, je préfère utiliser des poids de corps. Ils suffisent amplement pour obtenir des résultats satisfaisants.

Meilleurvendeur.com : Les poids sont utilisés sur quelles parties du corps ?

David : Les poids utilisés pèsent entre 1kg et 1.5 kg. Il y a différents mouvements à faire avec le poids, tant pour les membres supérieurs que pour les membres inférieurs.

Meilleurvendeur.com : Quels sont les bienfaits de l’utilisation des poids ?

David : L’utilisation du poids dans le sport entraîne une hygiène de vie plus saine et un peu plus équilibrée. On va dépenser de l’énergie, on fait travailler le cardio training, ce qui est bien à la fois pour le corps et pour la santé.

L’utilisation du poids favorise aussi une perte de poids conséquente permettant de se sentir bien dans sa peau.

Meilleurvendeur.com : Peut-on utiliser le poids dans d’autres domaines ?

David : Oui, il est possible d’utiliser le poids dans d’autres domaines que le fitness.

En général, on peut associer le poids dans diverses activités sportives pour améliorer sa performance ou pour faire travailler son cœur pendant les entraînements.

Meilleurvendeur.com : Est-il nécessaire d’acheter des marques spécifiques de poids ?

David : Souvent, les gens achètent des petits poids de la marque Décathlon. Il est possible d’en acheter dans les magasins de sport ou en faisant un tour sur les boutiques en ligne.

Meilleurvendeur.com : En quoi sont fabriqués les poids ?

David : Les poids sont faits avec de la matière synthétique rembourrée de billes métalliques. On les attache aux poignets ou aux chevilles grâce à une fermeture velcro.

Meilleurvendeur.com : Dans quels domaines utilise-t-on des poids plus lourds ?

David : Les poids plus lourds sont réservés à ceux qui vont faire du bodybuilding. Il s’agit des personnes qui veulent augmenter leur volume musculaire.

Meilleurvendeur.com : Combien coûtent les poids de 1 kg à 1.5 kg en moyenne ?

David : Les petits poids ne coûtent pas très cher. On peut s’en procurer à partir de 10€.

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