Meilleurvendeur.com : Bonjour Madame, pouvez-vous nous parler de vous et de votre activité en quelques mots ? 

Mme Chantal : Je possède une association au syndical dans laquelle je donne des cours de gymnastique.

J’entends par cours de gymnastique des cours de stretching, de cardio et d’abdos-fessiers entre autres choses pour les femmes essentiellement, les adultes et les personnes en difficulté.

L’association a ouvert ses portes en 1997, mais mon métier, je le pratique depuis maintenant 40 ans. J’ai un diplôme d’éducateur sportif que j’ai obtenu en 1981.

Dans ma jeunesse, j’étais gymnaste et joueuse de handball classée au niveau national.

Pour adhérer à l’association, il faut verser une cotisation s’élevant à 10 euros, soit 170 euros pour l’année.

Vous pourrez ensuite faire 6 heures de cours avec moi quand vous voulez et à l’endroit qui vous sied le mieux car je travaille sur deux sites. Je suis éventuellement la seule enseignante car mon bureau est composé uniquement d’une directrice en ma personne et d’une trésorière.

Nous prônons surtout la qualité, la convivialité et le travail. Enfin, je projette de me lancer très prochainement dans le coaching amincissant.  

Meilleurvendeur.com : Quels sont les équipements requis pour la pratique de la gymnastique ? 

Mme Chantal : J’utilise ce qu’il y a de plus simple à savoir : des bouteilles d’eau, des cailloux, des bouteilles de sable qu’on peut mouiller si on veut en alourdir le poids.

Ces bouteilles sont destinées aux personnes qui n’ont pas la possibilité d’acheter des haltères.

J’utilise également des bâtons ou plus précisément des manches à balai, des ballons, des balles de tennis, des haltères et des élastiques.

Pour ce qui est de la tenue, il est préférable de posséder une paire de tennis munie de semelles avec un bon amorti.

Meilleurvendeur.com :  Quel genre d’élastique utilisez-vous ?

Mme Chantal : C’est la marque Sveltus qui les fabriquait à l’époque. Ce sont des élastiques avec des paliers qui sont numérotés de 1 à 8. Ils ne sont pas ronds, ils sont plats.

Meilleurvendeur.com : Quelles sont les caractéristiques de ces élastiques ?

Mme Chantal : Ce sont des élastiques assez larges qui doivent mesurer 5 à 6 cm de large et environ 90 cm de long. Cette longueur peut doubler quand on les étire pour atteindre 1,80 m. Ces élastiques ne glissent pas dans la main.

Meilleurvendeur.com : Pouvez-vous les décrire ?

Mme Chantal : Ce sont des élastiques plats. Ils sont en double et possèdent des poignets à l’intérieur. Il y a des coutures qui forment des compartiments sur chaque élastique.

Meilleurvendeur.com : Quelle est la différence sur les élastiques de gymnastique qu’on voit habituellement ?

Mme Chantal : Je pense qu’il n’y a pas de grande différence entre ces élastiques que j’emploie et ceux  utilisés en gymnastique.

 Toutefois, il est indispensable de mentionner que ces élastiques ne sont pas comme les élastibandes qui cassent au premier mouvement.

Meilleurvendeur.com : A partir de quelle matière fabrique-t-on ces élastiques ?

Mme Chantal : Les élastiques que j’ai l’habitude d’utiliser sont essentiellement composés de vraies fibres avec un peu de tissu qui les recouvre. Ces élastiques ont la capacité de ne pas provoquer d’allergies.

Meilleurvendeur.com : Existe-t-il différentes couleurs d’élastiques ?

Mme Chantal : Oui, c'est  suivant la charge que vous travaillez. C’est-à-dire que lorsqu’on tire dessus, il s’étire facilement ou difficilement selon la charge.

Meilleurvendeur.com : Existe-t-il différents types d’élastiques sur le marché ?

Mme Chantal : Oui, il existe différentes marques.aussi. Celui que j'utilise est de  la marque Sveltus.

Meilleurvendeur.com : Quels  sont les apports apportés  au corps ?

Mme Chantal : L’emploi de l’élastique permet le renforcement musculaire. Il permet de travailler sur tout le corps. C’est comme si vous travaillez avec des poids sauf que vous êtes en mouvement dynamique et vous pourrez facilement travailler les groupes musculaires. .

Meilleurvendeur.com : Est ce qu'il existe d'autres utilisations ?

Mme Chantal : Oui, ils permettent de travailler en même temps les muscles et l’esprit car les personnes réfléchissent à la façon de procéder aux mouvements, contrairement aux machines qui font tout à la place des gens et ne permettent pas un certain travail intellectuel. Tous les sportifs peuvent les utiliser.

Meilleurvendeur.com : Quels conseils donneriez-vous à des personnes désireux d'acheter un de ces élastiques ?

Mme Chantal : Il faut d’abord commencer par avoir une certaine motivation, une envie de travailler.En principe vous avez des petits livrets qui sont fournis avec les élastiques et qui vous indiquent la marche à suivre.

Les rubans bandes sont déconseillés et si vous êtes allergique, il y a d’autres matières d’élastiques qu’il ne faut pas prendre.

Meilleurvendeur.com : Comment entretenir ces élastiques ?

Mme Chantal : Vous pouvez utiliser la machine à laver et c'est conseillé de le faire une fois par an.  .

Meilleurvendeur.com : Quelle est la durée de vie d’un élastique ?

Mme Chantal : Un élastique peut durer entre 10 et 15 ans selon la fréquence d’utilisation.

Meilleurvendeur.com : Combien ça pourrait côuter un élastique?.

Mme Chantal : Vous pouvez avoir un élastique à partir de 10 ou 12 euros.

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