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À quelle fréquence vous devez laver vos draps d'après un microbiologiste ?
Tout le monde sait qu'il faut se brosser les dents matin, soir et si possible après chaque repas. De même chacun est conscient qu'il faut changer sa brosse à dents à une certaine fréquence. De la même façon, il existe une fréquence à laquelle nettoyer nos draps. Nous passons beaucoup de temps dans notre lit, mais nous ne savons pas exactement à quelle fréquence nettoyer les draps pour conserver une bonne hygiène. Selon le microbiologiste new-yorkais Philip Tierno, nos draps devraient être lavés au moins une fois par semaine.
Vos draps, un milieu idéal de culture pour les microbes
Lorsqu'on dort, on transpire, surtout pendant les périodes chaudes de l'année. Nous transpirons donc au moins chaque soir sur nos draps et nos oreillers, ce qui les rend humides et favorise la multiplication et le développement des champignons, moisissures et autres microbes. D'après l'interview accordée par Tierno à Business Insider, environ 16 différentes bactéries peuvent se développer dans vos draps en seulement deux semaines. Il a également prouvé que les êtres humains produisent environ 90 litres de sueur chaque année. c'est ainsi que même si les draps ont l'air propres, il ne faut pas se fier à cette seule apparence. Les microbes sont microscopiques et nous ne pouvons les voir, mais ils sont bien là. Il vaut donc mieux les laver avant que ceux-ci ne prolifèrent.
Un moyen efficace pour lutter contre les maladies
Lorsque vos draps sont pleins de microbes et de bactéries, vous les inhalez chaque fois que vous inspirez. Au bout de quelques jours, vous pouvez ressentir des éternuements, des reniflements, et des picotements dans la gorge. Toujours selon les propos de Tierno, ces microbes peuvent amplifier vos allergies ou provoquer chez vous des réactions allergiques même si vous n'en aviez pas auparavant. Les personnes atteintes d'asthme sont encore plus fragilisées par des draps non lavés et contenant des germes. Ainsi, les laver à la bonne fréquence pourrait atténuer les symptômes.
Mais vous n'êtes pas le seul responsable de la saleté
En dehors de votre transpiration, de votre bave, et de vos sécrétions, d'autres facteurs rendent vos draps impropres. Le sable, la terre, le pollen, les excréments d'acariens, et bien d'autres éléments favorisent la culture de microbes et de bactéries de tous genres. En laissant ces germes se développer et proliférer dans votre lit, vous vous exposez à des risques sanitaires non négligeables. Les draps que nous utilisons chaque jour doivent être lavés chaque semaine. Autrement, on en fait des milieux propices aux saletés et aux impuretés. On se rend malade et vulnérable à tous types problèmes d'hygiènes. Les affirmations de ce microbiologiste de l'Université de New York, ont étés confirmées par une étude publiée dans le Journal of Allergy and Clinical Immunology par des scientifiques désireux d'évaluer le niveau de contamination de notre literie en en mesurant la présence de champignons. Vos draps doivent donc être lavés toutes les semaines pour une bonne hygiène. Ces conseils sont donc à prendre très au sérieux et sont également valables pour les couettes et parures de lit, même si la fréquence de lavage n'est pas systématiquement la même.
